Onderneem jij actie?
Vandaag in mijn praktijk staat verantwoordelijkheid voor je zelf centraal.
Het zelf actie ondernemen om er voor te zorgen dat jij je weer beter gaat voelen.
Denk hierbij aan per dag een
🍀klein ommetje maken, of
🍀toegeven aan de moeheid die je lichaam aangeeft.
🍀De oefeningen doen die je meekrijgt als huiswerk
Toch blijkt dit niet zo makkelijk.
😬Het lukt mij maar niet om actie te ondernemen
😬Ik wil het wel, maar het komt er niet van.
Wat ik ook merk is dat het moet gaan zoals ik wil dat het gaat.
Alleen is dat niet hoe het werkt.
Denk hierbij aan;
👉Ik moet mij weer goed voelen
👉Ik moet mij “normaal” voelen
👉Ik moet weer plezier hebben.
Als je in het moeten zit dat gaat het je niet lukken om uit jouw negatieve spiraal komen.
Ook zelf heb ik dit ondervonden en mogen ervaren.
Met mijn drie kinderen zat en zit ik soms nog in de modus dat het moet gaan zoals ik wil dat het dient te gaan.
Alleen is dit niet hoe het werkt.
Door juist het moeten los te laten en het op je af laat komen hoe het gaat. Dan loopt het wel. Je reageert namelijk veel meer uit rust en balans. Je bent veel meer ontspannen.
Met liefde help ik je uit die negatieve spiraal. Met liefde geef ik je tools om mee aan de slag te kunnen.
Alleen heb ik geen toverstaf.
De verantwoordelijkheid ligt echt bij jezelf.
Hoe belangrijk is het voor jou dat jij je weer beter gaat voelen?
Hoe goed zorg jij voor jezelf?
Lieve groet,
Bianca
No comment yet, add your voice below!