Je bent moe.
Alleen heb je hier absoluut geen tijd voor.
Je to do list is nog niet afgevinkt.
Het liefst wat je nu doet is met de benen omhoog. Even helemaal niks.
Helaas laat je agenda dat niet toe. Er dient nog van alles gedaan te worden.
De tweestrijd ontstaat in jezelf.
- Ga ik toegeven aan mijn moeheid
- Blijf ik door gaan en negeer ik mijn lichaam
Hierdoor ontstaan er verschillende “negatieve” emoties in jezelf
Je raakt gefrustreerd
je voelt irritatie
Er ontstaat spanning (je to do moet af)
De balans en rust is compleet weg.
Dit is niet wat je wilt en jij jezelf gunt, toch?
Hoe gaaf zou het zijn om handvaten te krijgen hoe hiermee om te gaan.
of nog beter zelfs,
Hoe de negatieve emoties en de vermoeidheid in jezelf op te lossen.
en weet dat je echt niet de enige bent die hier tegenaan loopt.
Ook ik zelf heb hier zo af en toe mee te dealen.Soms omdat ik teveel van mijzelf verwacht en vraag. Soms omdat ik opgeslokt wordt door al wat er in mijn omgeving speelt.
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je er graag bij.
Net zoals ik mijzelf ook help door de emoties op te lossen en opnieuw rust en balans te creëren.
Schroom daarom niet om contact op te nemen.
Een warme groet,
Bianca
