Afgelopen week heb ik een vrouw geholpen.
Deze vrouw kon niet meer. Haar energie was helemaal op.
Na een met haar gesproken te hebben bleek dat ze al een paar weken niet goed sliep.
Regelmatig waren er nachten waarbij ze elk uur op de klok zag.
Buiten dat ze moe was ervaarde steeds meer ongemakkelijkheden.
– frustratie
– een kort lontje
– wallen onder haar ogen (ze straalde niet meer)
– onvoldoende focus op haar werk
Zelf heb je het misschien ook weleens ervaren. Een paar nachten minder en kort slapen.
Je merkt dan dat je je grens heb bereikt of misschien wel overheen bent gegaan.
Het gevoel dat je niet jezelf bent en anders op de dingen om je heen reageert. Anders dan wanneer je je fit en uitgerust voelt.
De vrouw in dit verhaal wist niet meer hoe deze cirkel te doorbreken.
Eerst zijn we gestart met een reading. Dit om haar zo bewust te maken van de onderliggende oorzaken van het slecht slapen.
Er kwam uit dat ze heel druk was met de mensen om haar heen. Er speelde van alles.
– Vriendin in scheiding
– Hoge werkdruk
– Verwachtingen van haar ouders, waar ze aan wil voldoen.
Met iedereen is ze bezig, behalve met haarzelf.
Ze was zich niet bewust dat al deze gebeurtenissen zoveel invloed op haar hadden.
Om nog maar niet te spreken over de “negatieve”energie die ze heeft overgenomen van een aantal mensen om haar heen.
Met als gevolg dat haar lichaam veel stress ervaarde. Moeite had om tot rust te komen.
Dankbaar dat ze nu de oorzaak helder heeft. Nu kan ze de keuze maken om meer voor haarzelf te kiezen en haar grenzen aan te geven.
Zo gaaf dat deze vrouw gelijk een vervolgafspraak heeft gemaakt. Niet om antwoorden en inzichten te krijgen.
Ze kiest ervoor om de frustratie, verwachtingen en de hoge werkdruk op te lossen in haarzelf.
Dit zodat er meer ruimte en rust in haar lichaam ontstaan. Zodat ze niet meer zo “vol”zit.
Kijk er naar uit om samen haar “negatieve”emoties en gevoelens op te lossen.
Om deze vrouw weer te zien stralen.
Het niet streng kunnen zijn
